あしたが変わるトリセツショー
超高血糖のどうぶつに学ぶ
アザラシか？ジャガー？ナマケモノ？アザラシ
？
アタシも夜起きているから
ナマケモノは79、血糖とはエネルギー
みみずく304 飛ぶとゆう行為はエネルギー使う
クマー食事の支度の手を止めてTVに釘付け
糖をエネルギーに変える
エネルギーになってないから貯まるのかなぁ？
糖が血管に入るとエネルギーができる
増え過ぎるとわるさをする
血糖劇場 活性酸素が血管を傷つける
毛細血管を傷つける
メタボ 動脈にコブ 血管が狭くなり心筋梗塞
脳梗塞
表裏一体
私たちの身体には増えた膵臓の中にある
ベータ細胞に働いてもらう事
食事をして糖が増えるベータ細胞がインスリンを出すと肝臓とかエネルギーにしてくれて
分泌してくれてる
数値改善の切り札！ ベータ細胞は頑張り屋
衝撃の事実が…あなたのべーた細胞が危ない
膵臓の中にある塊になってる
高血糖の人のベータ細胞が減ってる
夜遅くはベータ細胞は寝てるけど働き過ぎで
対応しきれない
不規則な生活を続けているとベータ細胞が疲れて少なくなってしまう34%も減少していた
疲弊したベータ細胞を回復可能！
血糖値のトリセツ 残ったベータ細胞を復活させる事ができる
朝ごはん8時半まで 食生活が不規則
3食を規則正しい時間に食べる
ベータ細胞発掘ご飯ー19時頃
時計遺伝子 体内時計をコントロール
ノーベル医学賞
寝る前にドカ食いをしないー不起訴な生活の人
野菜をいっぱい夜食べる
食事と運動 座りっぱなしは良くない
検診の結果ーライフスタイルの改善
自問自答して下さいベータ細胞
