巨人の星の道 よみうりランドのゴンドラは快適です。その脇道に歩きの道があるのですが….動脈硬化の疑いがあるので脂肪肝も何とかやっつける為に今日から、何セットでも無料でこの階段を登って降りて大汗をかいて運動する事に決めました やる時はやる赤い髪…

健康診断の結果 赤い髪は太り過ぎ、しかも動脈硬化の疑い有り、要指導と言う数値が出てしまいました。悪玉コレステロールの数値がとてつもなく心配なレベルだったそうで、脂肪の数値がヤバイとの事で毎日20分は汗かくくらいの運動をしなければならないのと、…