うがいと手洗いをいつもより

念入りに行い、人混みの所はマスク

イソジンでうがいは欠かせない

清潔に保つのが何よりらしい

パジャマを洗濯し衣服も清潔にする

やっとお風呂に入ったり、なんとか動け

る