炭水化物は食べれたり食べれなかったりお米は食べれないがマフィンとか 朝のパンなどは食べれてる やはり玄米などがいい
らしい もう1年程前から茶色のパンに
しているしなんらいつもとさほど食生活も変化はない
野菜もコリンキーなどカボチャの種類なのだが浅漬け ピクルスにしたりすると
シャキシャキ食感がなんとも夏らしくていい。ジィプロップの袋に月桂樹やマスタード粒や米酢に蜂蜜を入れたら30分位で完成する しっとりしたコリンキーも美味しいし色々工夫すれば使える
炭水化物は食べれたり食べれなかったりお米は食べれないがマフィンとか 朝のパンなどは食べれてる やはり玄米などがいい
らしい もう1年程前から茶色のパンに
しているしなんらいつもとさほど食生活も変化はない
野菜もコリンキーなどカボチャの種類なのだが浅漬け ピクルスにしたりすると
シャキシャキ食感がなんとも夏らしくていい。ジィプロップの袋に月桂樹やマスタード粒や米酢に蜂蜜を入れたら30分位で完成する しっとりしたコリンキーも美味しいし色々工夫すれば使える