水着以外は準備が整った

第1目的は人間ドックの筈なのに

2日目の駐車場のチケットやプールばかり気になり 事前に ヤフオクやメルカリやラクマで探して 入手した  その後の

菜花の湯と湯浴みの里も入手した

後楽園から そのままの入場にこだわり

チケットを事前に入手するようになる

節約 ?わたしなりのこだわりになる

さて おにぎりをつくる 暑さ対策として

お酢で握ったり 紫蘇の葉で包んだり

工夫して持っていく  ネットを屈指して

ゴマだれを自家製にしてみたり 旦那さんは糖質制限にかなり神経質になって

いて自然と私もそんな感じになっている

が何故か痩せないのよねー さぁやりますか?ポットも持っていくけれど 丸つぶの煮出し麦茶をペットボトルに入れ

2本凍らせる 首に巻く保冷剤もあるしf:id:mokusimoku1616:20180715072732j:imageこれに海苔を巻いて 昨日の残りご飯だから持っていく量がないので朝ご飯にする  あと舞茸と

小松菜で味噌汁にしてサラダを作れば完成