鬱に効くのは朝日やお散歩
納豆やバナナらしい なーんだ普段から
食べている食材ではないか
散歩ねぇ 鬱になってから積極的に散歩してる 楽しい訳ではないが緑の草や
風を感じると夜でも気持ちが安らかに
なる ゴマもいいらしい
ツレが鬱にの映画を観たりー自分が
ならなければ観たりしなかったが
より気持ちが入ってしまった
吐いたりなどはまだないが 熱は平均よりは高めだと思う 外は暑いから高めでも仕方ないのかもしれないが27度でも
フラフラしたりする
病気にならなければ痩せないと思ってたが本当に病気になってしまった
心が風邪をひいたようなものと映画では
そんな感じだった だろうと思う
最強の私が鬱になるのだから誰でもなる筈である