全く買い物に、行かずにお昼は

免疫力アップのレシピの中から

応用して作る事が出来た

揚げがあったので油抜きをし胸肉を解凍

しミンチに包丁で叩き、小松菜をチンだ

が小松菜は無しの代わりにキャベツで

代用し、袋の中に詰めて煮る お出しが

染みて中々一品料理に最適だった。

旦那が作ったあさりの味噌汁を添えて

お昼ご飯の完成だ